La STELLA DEL MATTINO

ritiro comunitario dell’8 dicembre

Il programma è disponibile qui in formato PDF per chi lo volesse stampare.

8 (giovedì) 05.00 alzata
  05.20 – 06.50 zazen
  07.00 eucaristia
  08.00 colazione
  08.40 cerimonia dell’8 dicembre
  09.15 testimonianza sul Vangelo
  10.10 zazen
  12.30 pranzo
  13.30 studio e condivisione sul Vangelo
  16.30 preghiera di ringraziamento
  17.00 – 19.20 zazen
  19.30 cena
  20.10 zazen – compieta
9 (venerdì) 05.00 alzata
  05.20 – 06.50 zazen
  07.00 eucaristia
  08.00 colazione
  08.40 testimonianza sul Vangelo
  09.10 zazen
  12.30 pranzo
  13.30 – 16.00 lavoro
  16.30 preghiera della sera
  17.00 zazen
  19.30 cena
  20.10 conversazione – compieta
10 (sabato) 05.00 alzata
  05.30 – 07.20 zazen
pulizie
  08.00 colazione
  08.40 testimonianza Zen
  10.10 zazen
  12.30 pranzo
  13.30 – 16.00 lavoro
  16.30 – 19.20 zazen
  19.30 cena
  20.00 – 21.00 conversazione
11 (domenica) 05.00 alzata
  05.30 – 07.50 zazen (3 sedute da 40 m.)
  08.00 colazione
  08.40 zazen
  11.30 conclusione – riordino generale
  12.30 pranzo – fine

salvo cambiamenti in corso d’opera a causa delle condizioni atmosferiche o altro.

portare:

* il Vangelo

* il libro “Il Vangelo secondo Giovanni e lo Zen volume II” (chi l’ha)

* un vestito elastico per lo zazen

* il cuscino – zafu (chi l’ha)

P.Luciano