* Orario tipo del ritiro mensile del terzo fine settimana di ogni mese

Pubblichiamo l’orario-tipo dei ritiri mensili (sesshin) che si svolgono il terzo fine settimana di ogni mese, in queste date:

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– 17-18 dicembre 2005
– 13-14-15 gennaio 2006
– 17-18-19 febbraio 2006
– 21-22-23 aprile (?) 2006
– 19-20-21 maggio 2006
– 16-17-18 giugno 2006
– 14-15-16 luglio 2006

Variazioni sono possibili.
Lo stesso orario è disponibile in formato pdf qui.

Venerdì
ore 3.45   sveglia
  4.10   zazen
  5.00   (camminare diritti)
  5.10   zazen
  6.00   colazione
  7.10   zazen
  8.00   kin hin
  8.10   zazen
  9.00   kin hin
  9.10   zazen
  10.00   kin hin
  10.10   zazen
  11.00   kin hin
  11.10   zazen
  12.00   pranzo
  13.10   zazen
  14.00   kin hin
  14.10   zazen
  15.00   kin hin
  16.10   zazen
  17.00   kin hin
  17.10   zazen
  18.00   cena
  19.10   zazen
  20.00   kin hin
  20.10   zazen
  21.00   riposo
Sabato
ore 3.45   sveglia
  4.10   zazen
  5.00   kin hin
  5.10   zazen
  6.00   colazione
  6.30 7.15 pulizie
  7.15   igiene personale
  7.40 8.30 zazen
  8.45 10.00 studio
  10.10   zazen
  11.00   kin hin
  12.00   prep. pranzo – completamento pulizie – mansioni varie
  12.30   pranzo
  13.30 15.30 lavoro
  15.30 16.00 igiene
  16.10   zazen
  17.00   kin hin
  17.10   zazen
  18.00   cena
  19.10   zazen
  20.00   kin hin
  20.10   zazen
  21.00   riposo
Domenica
ore 3.45   sveglia
  4.10   zazen
  5.00   kin hin
  5.10   zazen
  6.00   colazione
  6.30 7.30 pulizie
  7.30   riordino propria camera – igiene personale
  8.10 9.00 zazen
  9.10 10.00 testimonianza p.Luciano
  10.10   zazen
  11.00   kin hin
  11.10   zazen
  11.50   ringraziamento e fine del ritiro
      preparazione pranzo, apparecchiare la tavola
  12.30   pranzo, riordino

Ai partecipanti si chiede di portare lenzuola, federa, tovagliolo e portatovagliolo. Il contributo economico indicativo alle spese comunitarie è di 25 euro al giorno a persona, in forma di offerta libera. La partecipazione va comunicata con qualche giorno d’anticipo telefonando alla Stella del Mattino (0371.68461) . Durante il sesshin/ritiro, a parte le comunicazioni necessarie, vige il silenzio. Per approfondire con una lettura di studio la cultura del luogo è consigliabile leggere qualche numero del trimestrale “La Stella del Mattino”, organo di collegamento della Comunità.